Archief van
Categorie: Zwangerschap

5 must-eat-foods tijdens je zwangerschap

5 must-eat-foods tijdens je zwangerschap

Eten moet je sowieso, toch? En wat je eet heeft invloed op hoe het met je gaat. Vandaag deel ik 5 dingen met je die je met weinig moeite in je dieet kunt toevoegen die een positieve uitwerking hebben op je zwangerschap en bevalling. Gember Echt. Gember. You need it in your preggo life! Eigenlijk heb je gember wat mij betreft sowieso nodig. Het is goed voor je spijsvertering, het verwarmt je lichaam, is goed voor je bloedsuikerspiegel en als…

Lees Meer Lees Meer

Zwanger tijdens de coronacrisis

Zwanger tijdens de coronacrisis

Een paar weken geleden dachten we nog dat het hele coronagebeuren “maar een griepje” was. Ondertussen voelen we de lockdown in de lucht hangen en staat ons hele leven aardig op zijn kop. Hoe dat is voor mij als zwangere, of ik me zorgen maak en welke voorzorgsmaatregelen ik neem vertel ik in deze blog. Moet je je als zwangere nou zorgen maken om het coronavirus? Het korte antwoord is: nee. Het lijkt geen blijvende gevolgen te hebben voor de…

Lees Meer Lees Meer

Zwangerschapsmisselijkheid

Zwangerschapsmisselijkheid

Wat helpt er nou echt tegen? Zwangerschapsmisselijkheid. Het is een van de meest voorkomende kwaaltjes van het eerste trimester van de zwangerschap, en misschien ook wel de vervelendste. Tijdens mijn eerste zwangerschap had ik er (bijna) geen last van. Ergens ga je er dan toch een beetje van uit dat het de tweede keer weer zo zal gaan. Boy was I wrong… Je hoort altijd van alles wat zou helpen tegen misselijkheid. Maar toen was ik natuurlijk wel benieuwd wat…

Lees Meer Lees Meer

CMV. Wat is het? Is het gevaarlijk? Kun je het voorkomen?

CMV. Wat is het? Is het gevaarlijk? Kun je het voorkomen?

Elke vrouw die tijdens haar zwangerschap lid is geweest van zo’n ‘uitgerekend in…’ groepje waar zowel Nederlandse als Belgische moeders aan deelnemen heeft het gemerkt: in België is CMV een “ding” terwijl veel Nederlandse zwangeren er helemaal nog nooit van gehoord hebben. Ik was wel eens benieuwd wat de reden is dat er in België veel aandacht voor is en we er in Nederland helemaal niet mee bezig zijn, en hoe het nou zit met die CMV en ging op…

Lees Meer Lees Meer

Wel of geen NIPT?

Wel of geen NIPT?

Ongeveer een week geleden kregen we de uitslag van de NIP-test. Alles was gelukkig in orde en er waren geen nevenbevindingen gevonden. Fijn nieuws natuurlijk, mede omdat de uitslag er al na een week was terwijl we er vorige keer 4 hele weken op hebben moeten wachten. In deze blog vertel ik waarom we gekozen hebben voor de NIPT test. Wilt u wel of geen prenatale screening laten uitvoeren? Het is een van de eerste beslissingen die je neemt over…

Lees Meer Lees Meer

Fluxus na de bevalling. Toch thuis bevallen? Wel of geen oxytocineprik?

Fluxus na de bevalling. Toch thuis bevallen? Wel of geen oxytocineprik?

Voordat je begint met lezen: ik ben GEEN arts of medisch geschoold persoon. Alles wat ik hier schrijf is op basis van mijn eigen onderzoek en beïnvloed door mijn eigen visie op zwangerschap, geboorte en postpartum. Heb je zelf een vraag hierover? Lees gerust mijn blog en de artikelen die ik onderaan deze pagina als leesvoer suggereer, maar maak nooit een medische beslissing op basis van alleen een blog. Overleg altijd met een professional. (En als je zorgverlener en jij…

Lees Meer Lees Meer

De placenta: wat moet je ermee?

De placenta: wat moet je ermee?

De tijd dat de placenta zo snel mogelijk weggehaald wordt en bij het afval verdwijnt is voorbij. En gelukkig maar, want het is een fantastisch orgaan! Waarom die placenta zo fantastisch is, dat ga ik ook nog een keer uitgebreid uitleggen. Deze blog gaat over wat je allemaal met je placenta kunt doen. En nu denk je misschien ‘ik ga echt mijn placenta niet opeten’. Ik snap je, ik ook niet denk ik. Maar er zijn andere opties. 1. Lotus…

Lees Meer Lees Meer